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Una storia per riflettere: Il Buddha di argilla

Nel 1957 in Thailandia venne data indicazione di trasferire l’enorme statua di un Buddha di argilla da un tempio di Bangkok ad una nuova sede. Questa statua era stata venerata per molti lunghi anni ed era rimasta sempre miracolosamente intatta nonostante fosse stata sottoposta a molte intemperie durante le stagioni delle piogge.

Quando si iniziò a sollevare la statua per trasferirla, a causa del suo grande peso e complice un improvviso temporale estivo, il Buddha di argilla iniziò ad incrinarsi.

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Cos’è realmente lo STRESS? Riconosciamo i segnali e prendiamocene cura.

Il termine stress indica uno stato fisiologico che non può e non deve essere evitato: “La completa libertà dallo stress è la morte. Contrariamente a quanto si pensa di solito, non dobbiamo e in realtà non possiamo, evitare lo stress, ma possiamo incontrarlo in modo efficace e trarne vantaggio imparando di più sui suoi meccanismi, e adattando la nostra filosofia dell’esistenza a esso” (Selye, 1974).

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