Le parole di Abraham J. Twerski, rabbino e psichiatra, ci aiutano a riflettere sulla stretta correlazione tra crescita e disagio, partendo da una semplice ma non banale osservazione: come fa l’aragosta a crescere?
Nel 1957 in Thailandia venne data indicazione di trasferire l’enorme statua di un Buddha di argilla da un tempio di Bangkok ad una nuova sede. Questa statua era stata venerata per molti lunghi anni ed era rimasta sempre miracolosamente intatta nonostante fosse stata sottoposta a molte intemperie durante le stagioni delle piogge.
Quando si iniziò a sollevare la statua per trasferirla, a causa del suo grande peso e complice un improvviso temporale estivo, il Buddha di argilla iniziò ad incrinarsi.
Il termine stress indica uno stato fisiologico che non può e non deve essere evitato: “La completa libertà dallo stress è la morte. Contrariamente a quanto si pensa di solito, non dobbiamo e in realtà non possiamo, evitare lo stress, ma possiamo incontrarlo in modo efficace e trarne vantaggio imparando di più sui suoi meccanismi, e adattando la nostra filosofia dell’esistenza a esso” (Selye, 1974).
“Fatti coraggio, non avere paura”. In una società che ci chiede di esser forti e sempre pronti spesso la fragilità, la paura e la vulnerabilità trovano poco spazio. Ma si può davvero essere coraggiosi senza prima sentirci vulnerabili?
Chi decide di vivere con coraggio necessariamente conoscerà il significato delle cadute e del fallimento, conoscerà cosa significa avere il cuore spezzato. Ma affrontando tutto questo, gli stiamo insegnando che quella parte fragile può essere amata.
Ed è così che dovremmo prenderci cura della nostra vulnerabilità, abbracciandola e standole accanto, lasciando che dalla vulnerabilità nasca amore.
8 marzo: tutti gli appuntamenti nel Comune di Cernusco Leggi tutto
La prima Giornata Nazionale della donna è stata celebrata il 28 febbraio 1909 negli Stati Uniti per iniziativa del Partito Socialista Americano che organizzò una manifestazione in favore del diritto delle donne al voto.
Per alcuni anni la giornata delle donne è stata celebrata in giorni diversi nei vari Paesi, fino ad arrivare nel 1977 alla scelta condivisa dell’8 marzo, quando l’Assemblea generale delle Nazioni Unite propose a tutti gli Stati di celebrare durante un giorno comune.
In partenza un nuovo gruppo di auto mutuo aiuto per donne over 65 sole.
Ci troviamo il martedì, a settimane alterne, in biblioteca a Cernusco sul Naviglio ore 16.30-18
Per il nuovo anno 2022, sono in arrivo nuove proposte di gruppi psicoeducativi presso lo Spazio Donna di Cernusco sul Naviglio!
